Зимнее испытание на прочность.
По скользкой дорожке! Проехать с разбегу прямо на ногах по раскатанной другими ребятами полоске льда на заснеженном тротуаре очень здорово, но можно подвернуть ногу, растянуть связки и заработать вывих голеностопного сустава. Это типичная детская зимняя травма! Она часто случается у тех, кто катается на коньках.
• Смажьте область травмированного сустава спиртом, наложите тугую повязку (чтобы она не сползла, круговые туры бинта чередуйте с «восьмерками», пропуская его под пяткой ребенка). На ночь повязку не снимайте! Она уменьшит отек и удержит сустав в правильном положении. Ходить в бинтах придется 5-7 дней, пока связки не оправятся от травмы.
• Забинтовав ногу, на 15-20 минут приложите к больному месту холод.
• Если ребенок жалуется на боль, дайте ему детский сироп с парацетамолом в возрастной дозе.
• Подержите малыша дома. На полное восстановление связкам и суставу понадобится не меньше недели. Не разрешайте сыну или дочке ходить раньше времени, иначе связки перерастянутся, а нога будет подворачиваться на ровном месте – вывих станет привычным.
• Если боль усилилась, сустав распух, побагровел, немедленно покажите ребенка врачу – не исключено кровоизлияние.
Не в бровь, а в глаз. Что может быть безобиднее игры в снежки? Однако и здесь не обходится без неприятностей! Объясните ребенку, что здесь есть правило – целиться только в руки, ноги и тело. Бросать снежки в голову и, особенно – в лицо категорически запрещено!
Но в игре чего только не бывает! Снежок попал в глаз так, что искры посыпались, появилась боль, лопнули сосуды склеры: все это признаки частой в это время года детской травмы – ушиба глаз. В такой ситуации нужно поскорее остановить кровоизлияние и развитие отё ка: ткани здесь очень нежные и реагируют на травму очень болезненно. А уж о самом органе зрения говорить не приходится! Удар может стоить ему потери зоркости и даже привести к отслойке сетчатки, приводящей к слепоте.
Наиболее легкая форма ушиба – кровоподтек, проще говоря – синяк. Синим он бывает не сразу: поначалу окрашивается в красный цвет и постепенно переходит в лиливо-багровый, вишневый и только потом в синий, желто-зеленый и желтый. На всё «цветение» уходит около недели, а изменение окраски связано с превращением гемоглобина в другие кровяные пигменты – гематин и гемосидерин.
• Приложите к месту ушиба завернутую в полотенце грелку со льдом на 10-15 минут.
• Густо смажьте область травмы смесью двух гелей ( 1:1) – троксевазина и хирудоида (продаются в аптеке) : первый хорошо снимает отек и обезболивает, второй быстро проникает под кожу и не дает крови свернуться. Эта смесь «разгоняет» продукты распада гемоглобина и не дает образоваться синяку. Повторите процедуру еще 2 раза в течение дня. Через сутки останется лишь едва заметная синева, по краям легкая желтизна от троксевазина.
• В ближайшие недели после травмы не позволяйте ребенку поднимать ничего тяжелого и вообще физически напрягаться – это может спровоцировать отслойку сетчатки.